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Entdecke dein inneres Selbst mit Achtsamkeit
Verschiedene Erfahrungsmöglichkeiten, sei es durch Meditation, in Bewegung wie Yoga oder durch einfachem, natürlichem Atmen, führen alle zum gleichen Ziel: Ruhe, Gelassenheit und bewusstes Sein in deinen Alltag zu integrieren.
Erfahre dich so, wie du bist, und gewinne ein tieferes Verständnis für dich und deine Mitmenschen.
Sei aktiv dabei – gestalte jetzt deine Reise zu innerer Harmonie!
Bevorstehende Veranstaltungen
- Mehrere Termine
- Mehrere Termine14. Okt. 2024, 17:00 – 18:30Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, GermanyDer Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
- Time is TBDHarsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, GermanyFür Achtsamkeit ist man nie zu alt. Achtsamkeit im Alter ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs und hat den Zweck, Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
- Mehrere Termine27. Mai 2024, 17:00 – 18:30Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, GermanyDer Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
- 09. März 2024, 09:00 – 13:00Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, DeutschlandTauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit bei diesem besonderen Event, das geleitete meditative Übungen, belebende Sinnesreise, aktive Atemwahrnehmung, intellektuellen Austausch und abschließende Entspannung zu sanften Koshi-Klängen vereint.
- Mehrere Termine26. Feb. 2024, 17:00 – 18:30Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, GermanyDer Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
- 24. Feb. 2024, 09:00 – 13:00Apensen, 21641 Apensen, DeutschlandErlebe das harmonische Zusammenspiel von Yoga und Achtsamkeit in unserem exklusiven Workshop in Selbstliebe und Freundlichkeit! In diesen 4 Stunden nehmen wir dich mit auf eine Reise durch Vinyasa und Yin Yoga, begleitet von vielfältigen Meditationstechniken.
- Mehrere Termine19. Feb. 2024, 19:15 – 20:30onsite in Harsefeld & online via ZoomDer Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
- 20. Jan. 2024, 09:00 – 13:00Dorfgemeinschaftshaus Ruschwedel, Am Steinbeck 13, 21698 Harsefeld, DeutschlandErlebe das harmonische Zusammenspiel von Yoga und Achtsamkeit in unserem exklusiven Workshop für innere Balance und Klarheit im neuen Jahr! In diesen 4 Stunden nehmen wir dich mit auf eine Reise durch Vinyasa und Yin Yoga, begleitet von vielfältigen Meditationstechniken.
- Mehrere Termine27. Nov. 2023, 17:00 – 18:00Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, GermanyDer Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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