Entdecke dein inneres Selbst mit Achtsamkeit

Verschiedene Erfahrungsmöglichkeiten, sei es durch Meditation, in Bewegung wie Yoga oder durch einfachem, natürlichem Atmen, führen alle zum gleichen Ziel: Ruhe, Gelassenheit und bewusstes Sein in deinen Alltag zu integrieren.

Erfahre dich so, wie du bist, und gewinne ein tieferes Verständnis für dich und deine Mitmenschen.

Sei aktiv dabei – gestalte jetzt deine Reise zu innerer Harmonie!

Bevorstehende Veranstaltungen

Mo., 11. Dez.
Mindful Monday
Harsefeld
Mehrere Termine
Erfahre hier mehr.
11. Dez. 2023, 17:00 – 18:30
Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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Mo., 11. Dez.
Mindful Monday onsite & online
onsite in Harsefeld & online via Zoom
Mehrere Termine
Antworten
11. Dez. 2023, 19:15 – 20:30
onsite in Harsefeld & online via Zoom
Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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Sa., 20. Jan.
Yoga trifft Achtsamkeit
Dorfgemeinschaftshaus Ruschwedel
Antworten
20. Jan. 2024, 09:00 – 13:00
Dorfgemeinschaftshaus Ruschwedel, Am Steinbeck 13, 21698 Harsefeld, Deutschland
Erlebe das harmonische Zusammenspiel von Yoga und Achtsamkeit in unserem exklusiven Workshop für innere Balance und Klarheit im neuen Jahr! In diesen 4 Stunden nehmen wir dich mit auf eine Reise durch Vinyasa und Yin Yoga, begleitet von vielfältigen Meditationstechniken.
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Time is TBD
Achtsamkeit im Alter
Harsefeld
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Time is TBD
Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
Für Achtsamkeit ist man nie zu alt. Achtsamkeit im Alter ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs und hat den Zweck, Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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