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Entdecke dein inneres Selbst mit Achtsamkeit 

Verschiedene Erfahrungsmöglichkeiten, sei es durch Meditation, in Bewegung wie Yoga oder durch einfachem, natürlichem Atmen, führen alle zum gleichen Ziel: Ruhe, Gelassenheit und bewusstes Sein in deinen Alltag zu integrieren.

Erfahre dich so, wie du bist, und gewinne ein tieferes Verständnis für dich und deine Mitmenschen.

 

Sei aktiv dabei – gestalte jetzt deine Reise zu innerer Harmonie!

Bevorstehende Veranstaltungen

  • 27. Mai 2024, 17:00 – 18:30
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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  • 01. Juni 2024, 09:00 – 13:00
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Sich selbst bewusst zu werden ist sicher eines der herausforderndsten Themen. Somit ist es umso wichtiger, seine Unsicherheit nicht als einen Nachteil zu sehen, sondern als einen Anteil in uns, der gestärkt werden möchte.
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  • Time is TBD
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Für Achtsamkeit ist man nie zu alt. Achtsamkeit im Alter ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs und hat den Zweck, Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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  • 25. Mai 2024, 09:00 – 12:45
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Im diesem Kurs lassen wir die Vision deines Lebens lebendig werden, damit es endlich einen Schritt weiter geht. „Hast du auch viele Ideen davon, wie dein Leben sich in den kommenden Jahren entwickeln soll? Wenn es nur nach dir ginge, wie sähe deine Vision dann aus?“
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  • 13. Apr. 2024, 09:00 – 13:00
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Kommunikation ist mehr als sagen und hören. Gelungene Kommunikation schafft die Atmosphäre, in der du wahrlich verstehst und du dich zugleich gehört fühlst.
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  • 13. Apr. 2024, 09:00 – 12:45
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    In diesem Kurs geht es darum, Privat-, Berufsleben und allen anderen Bereichen wieder in eine verträglichere Balance zu bekommen. „Ist in deinem Leben auch mehr WORK als LIFE? Hast du einfach zu viele Aufgaben und findest keine Zeit für die wichtigen Dinge deines Lebens?“
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  • 23. März 2024, 09:00 – 12:40
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Sich selbst bewusst zu werden ist sicher eines der herausforderndsten Themen. Somit ist es umso wichtiger, seine Unsicherheit nicht als einen Nachteil zu sehen, sondern als einen Anteil in uns, der gestärkt werden möchte.
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  • 09. März 2024, 09:00 – 13:00
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit bei diesem besonderen Event, das geleitete meditative Übungen, belebende Sinnesreise, aktive Atemwahrnehmung, intellektuellen Austausch und abschließende Entspannung zu sanften Koshi-Klängen vereint.
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  • 02. März 2024, 09:00 – 12:45
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Im diesem Kurs lassen wir die Vision deines Lebens lebendig werden, damit es endlich einen Schritt weiter geht. „Hast du auch viele Ideen davon, wie dein Leben sich in den kommenden Jahren entwickeln soll? Wenn es nur nach dir ginge, wie sähe deine Vision dann aus?“
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  • 26. Feb. 2024, 17:00 – 18:30
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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  • 24. Feb. 2024, 09:00 – 13:00
    Apensen, 21641 Apensen, Deutschland
    Erlebe das harmonische Zusammenspiel von Yoga und Achtsamkeit in unserem exklusiven Workshop in Selbstliebe und Freundlichkeit! In diesen 4 Stunden nehmen wir dich mit auf eine Reise durch Vinyasa und Yin Yoga, begleitet von vielfältigen Meditationstechniken.
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  • 19. Feb. 2024, 19:15 – 20:30
    onsite in Harsefeld & online via Zoom
    Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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  • 17. Feb. 2024, 09:00 – 12:45
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Dieser Kurs dreht es sich nicht um einen Job, sondern um deine Berufung, damit die Arbeit wieder einen Sinn bekommt.
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  • 03. Feb. 2024, 09:00 – 12:40
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Sich selbst bewusst zu werden ist sicher eines der herausforderndsten Themen. Somit ist es umso wichtiger, seine Unsicherheit nicht als einen Nachteil zu sehen, sondern als einen Anteil in uns, der gestärkt werden möchte.
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  • 20. Jan. 2024, 09:00 – 13:00
    Dorfgemeinschaftshaus Ruschwedel, Am Steinbeck 13, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Erlebe das harmonische Zusammenspiel von Yoga und Achtsamkeit in unserem exklusiven Workshop für innere Balance und Klarheit im neuen Jahr! In diesen 4 Stunden nehmen wir dich mit auf eine Reise durch Vinyasa und Yin Yoga, begleitet von vielfältigen Meditationstechniken.
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  • 02. Dez. 2023, 09:00 – 13:00
    Dorfgemeinschaftshaus Ruschwedel, Am Steinbeck 13, 21698 Harsefeld, Deutschland
    Sanfte Vinyasa Yoga & Achtsamkeit um Energie zu tanken & den Kopf frei zu bekommen. Ideal als Geschenk für dich zu Weihnachten.
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  • 27. Nov. 2023, 17:00 – 18:00
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    Der Mindful Monday ist ein einstündiger, wöchentlicher Kurs am Montagabend und hat den Zweck, Mindfulness/ Achtsamkeit für sich -immer wieder- neu zu entdecken. Für sich zu erfahren, wie Ruhe, Gelassenheit und einfaches Bewusstsein wieder ein Teil in unserem Alltag werden können.
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  • 18. Nov. 2023, 09:00 – 12:45
    Harsefeld, Osteroher Feld 11, 21698 Harsefeld, Germany
    In diesem Kurs geht es darum, Privat-, Berufsleben und allen anderen Bereichen wieder in eine verträglichere Balance zu bekommen. „Ist in deinem Leben auch mehr WORK als LIFE? Hast du einfach zu viele Aufgaben und findest keine Zeit für die wichtigen Dinge deines Lebens?“
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