Professional Life & Business Coach
& Trainer für Achtsamkeit
Wie kann ich etwas verändern?
Veränderung
Veränderungen sind eine treibende Kraft für jedes Coaching und in jedem Coaching. Sowohl als Wunsch nach Veränderung und in Form von Widerstand der sich der Änderung in den Weg stellt.
Life Coaching und auch Business Coaching basiert auf Prinzipien, Interessen und Überzeugungen und ermöglicht es dir nachhaltig und beständig Veränderungen zu bewältigen, sowohl ganz persönlich und privat als auch in Beruf und Karriere.
Was ist es, dass du ändern möchtest?

life coaching

Wie bekomme ich Familie, Beruf und Gesundheit in Balance?
Life – Lebensaufgaben sind natürlich das Hauptthema in einem Life Coaching und haben das besondere Interesse eines jeden Life Coaches. Life Coaching bietet Hilfestellungen beim Umgang mit Stress, dem Abbau von Zeitdruck, Wiedererlangen von Klarheit sowie der Sinnfindung in Alltag und Beruf.
Durch das Life Coaching wird das Vertrauen in dich selbst und deine Beziehungen gestärkt.
Welcher Bereich braucht deine Aufmerksamkeit?
Business coaching
Wie kann ich die Führungsperson werden, die ich sein will?
Business Coaching oder auch Führungskräfte Coaching ist der Bereich im Coaching, der sich dem Rollenverständnis, der Identifikation als Personalverantwortlicher und dem Mensch sein in einer Betriebs- oder Konzernstruktur befasst.
Business Coaching hilft dir mit Leichtigkeit ein positiveres Arbeitsumfeld zu schaffen, für dich und dein Team. Es geht darum, deine Fähigkeiten als Führungskraft zu verbessern, bewusster und effektiver zu kommunizieren und auch mit Konflikten konstruktiv umzugehen.
Worin liegen deine Herausforderungen?

team coaching

Wie kann mein Team ein Team werden?
Teamcoaching ist eine besondere Herausforderung für jeden Coach. Bei einem Teamcoaching können Dynamiken entstehen, die das Coaching sehr lebendig machen und gelegentlich auch turbulent. Aber genau darin besteht für mich als Coach die Besonderheit dieser Form von Coaching.
Teamcoaching ist ein Prozess, der die Zusammenarbeit, das Vertrauen und die Kommunikation innerhalb eines Teams verbessert. Es geht dabei um die Ermittlung des Status Quo und um das gemeinsame Verständnis der Zielsetzung. Auf dieser Grundlage können wir Schritte zu euer Vision erarbeiten.
Will Frau Meier das Gleiche wie Herr Müller oder versteht mich nur Herr Schulze?
Achtsamkeit
Wie kriege ich es einen klaren Kopf und erkenne worum es mir wirklich geht?
Achtsamkeit und Coaching bilden bei mir eine Einheit. Denn durch meine eigene Achtsamkeit, meine Wahrnehmung meiner selbst, bin ich im Coaching der Mensch, der dir den Raum zum Ausprobieren geben kann.
Achtsamkeit und Coaching für dich ist die ganz individuelle, auf dich abgestimmte Selbsterforschung mit Fokus auf das, was im Moment am wichtigsten ist. Mit voller Aufmerksamkeit auf dich und dein Anliegen, ohne Druck oder etwas erreichen zu müssen. Achtsamkeit beginnt mit der Erkenntnis und Anerkennung der eigenen Gedanken, Gefühle und des Körpers. Sie verbindet dich wieder mit dir selbst.
Was ist das Wichtige worauf du schon achtest?

Heilpraktiker für Psychotherapie

Der Heilpraktiker für Psychotherapie ist für mich ein wichtiges Element in meiner ganzheitlichen Hilfestellung für andere Menschen. Hierbei geht es um die Erkennung von pathologischen Anzeichen, also von Entstehung oder dem Vorhandensein einer psychischen Erkrankung.
Das ausschlaggebende Merkmal dabei ist die Selbststeuerungsfähigkeit.
Die häufigsten psychischen Themen sind: Anpassungsstörungen, also sich auf eine Situation, wie Umzug, Schulwechseln, Heirat/ Scheidung, Nachwuchs, Jobwechsel, Rente. Auch Stress und Burnout, sowie deren Prävention, Depression, Angststörungen sowie die Unterstützung bei Sucht und Abhängigkeitserkrankung.